Θεραπεία Σχημάτων

 

Η Θεραπεία Σχημάτων (Schema Therapy) αποτελεί ένα μοντέλο θεραπείας το οποίο αναπτύχθηκε από τον Jeffrey Young και τους συνεργάτες του στις αρχές της δεκαετίας του 1990, με αρχική βάση τη Γνωσιακή Συμπεριφιριστική Θεραπεία και ενσωματώνοντας στοιχεία από άλλες προσεγγίσεις όπως από τη Θεωρία του Δεσμού, τη Θεωρία των Αντικειμενοτρόπων Σχέσεων, τη Θεωρία Gestalt, και από τεχνικές εστιασμένες στο συναίσθημα. Η ανάγκη αυτής της συνδυαστικής προσέγγισης προέκυψε ως προσπάθεια αντιμετώπισης των περιορισμών που παρουσίαζε η κλασσική γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία στη θεραπεία ατόμων με χρόνια χαρακτηρολογικά προβλήματα και διαταραχές προσωπικότητας.

 

Η Θεραπεία Σχημάτων ενσωματώνοντας στοιχεία από τη Θεωρία του Δεσμού και τη Θεωρία των Αντικειμενοτρόπων Σχέσεων κατανοεί σε βάθος τις δυσκολίες του πελάτη, ανατρέχοντας στη ρίζα τους στην παιδική και πρώιμη εφηβική ηλικία, και στους μηχανισμούς συντήρησης και γενίκευσης των δυσκολιών αυτών –που προέκυψαν ως επακόλουθο- στους διάφορους τομείς της ζωής τους. Παράλληλα η κατανόηση αυτή βοηθάει στη δημιουργία ουσιαστικής θεραπευτικής σχέσης η οποία αποτελεί βασικό συστατικό στη Θεραπεία Σχημάτων. Τα στοιχεία αυτά είναι απαραίτητα για την εργασία με άτομα που έχουν μακροχρόνιες συναισθηματικές δυσκολίες.

Επιπλέον, η ενσωμάτωση τεχνικών της θεραπείας Gestalt και τεχνικών εστιασμένων στο συναίσθημα, βοηθάει σημαντικά στην προσπέλαση της συναισθηματικής αποφυγής και της υπεραναπλήρωσης, οι οποίες αποτελούν μείζονες μηχανισμούς συντήρησης των δυσκολιών του πελάτη.