Συμβουλευτική Ψυχολογία

Time Line

 

Ο όρος Time Line (χρονογραμμή) δεν είναι νέος. Πρώτος ο Αριστοτέλης μίλησε για τη «ροή του χρόνου». Στο NLP, ο όρος αυτός χρησιμοποιείται και εκφράζει το πώς κωδικοποιούνται στο νου μας οι μνήμες και οι εμπειρίες μας.

 

Το Time Line (χρονογραμμή) είναι σημαντικό και καθοριστικό στοιχείο της διαμόρφωσης της προσωπικότητας ενός ανθρώπου και μας βοηθά επίσης στην κατανόησή της. Οι μνήμες, οι αποφάσεις, οι εμπειρίες του ατόμου συγκεντρώνονται, οργανώνονται και αποθηκεύονται καθώς μεγαλώνει, και διαμορφώνουν / κατευθύνουν τον τρόπο με τον οποίο ενεργεί, λειτουργεί, αποφασίζει, σχετίζεται και συντονίζεται με το περιβάλλον του συνειδητά ή ασυνείδητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι με την πάροδο του χρόνου ενισχύεται η επιρροή τους στην συμπεριφορά του ατόμου.

 

Οι Dr. Tad James & Wyatt Woodsmall, δημιούργησαν τη μέθοδο Time Line Therapy™ (Time Line Therapy and the Basis of Personality). Πρόκειται για ένα σύνολο τεχνικών που βοηθάει να ορίζουμε και να ελέγχουμε καλύτερα τους στόχους και τις επιδιώξεις στη ζωή μας. Με τη μέθοδο TLT™ δίνεται η δυνατότητα να αποκτήσουμε πρόσβαση και να επέμβουμε σε μνήμες και εμπειρίες που καθορίζουν και επηρεάζουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου, προκειμένου να το διευκολύνουμε να ξεκαθαρίσει και να ανακατατάξει σημεία τα οποία δημιουργούν εμπόδια στις επιδιώξεις του. Έτσι, μπορεί να δημιουργήσει καταστάσεις που θα το βοηθήσουν να πετύχει τους στόχους του και να επηρεάσει θετικά το μέλλον του.